Das unterscheidet uns von anderen

Leidenschaft & Intention

Die verbindenden Elemente unseres Lehrerteams sind unsere Leidenschaft und unsere Intention. In unserem Unterricht und unserem eigenen Üben gilt es, ein bestimmtes Ziel zu verwirklichen – durch ein regelmäßiges und achtsames Üben, unsere körperliche, psychische und emotionale Gesundheit zu fördern.

Für uns bedeutet das, nicht nur regelmäßig, sondern vor allem bewusst und intelligent zu üben und die Zusammenhänge unseres Tuns zu erkennen. In einer regelmäßigen Praxis lernen wir jede Bewegung absichtsvoll und bewusst auszuführen, und uns dabei auf das Gesunde und Positive auszurichten. Wir machen Bewegungen und nehmen verschiedene Haltungen ein, um einerseits unseren Körper gesund zu erhalten, und um andererseits zu lernen, in herausfordernden Situationen atmen zu können, sowie überlegt und angemessen reagieren und handeln zu können. Das bedeutet, selbst wenn die Welt Kopf steht, bleiben wir in Kontakt mit uns und können so im Inneren einen passenden Weg für uns finden.

Alle unsere Lehrer verfügen über eine anerkannte Zertifizierung und unterrichten in ihrer ganz individuellen Art. So können wir Dir einen vielseitigen Kursplan anbieten, der immer die richtige Stunde für Dich bereithält. Kraftvolle Pilates und Yoga Stunden findest Du bei uns ebenso wie Basic (Anfänger) Stunden, Therapeutische Stunden, oder kostenfreie Meditationen.

Die Geschichte hinter Challenge Pilates & Yoga

Das Studio wurde im Jahr 2014 von Katrin Auwärter gegründet. Ihr Wunsch war es, die positive Wirkung von Pilates & Yoga und die Erfahrung die sie selbst damit gemacht hat an viele Menschen weiterzugeben. Pilates und Yoga ist für Katrin ein ganzheitlicher Übungsweg, der alle Methoden umfasst, um unseren Körper gesund zu erhalten, unser Bewusstsein zu schärfen und unsere Energie zu entfachen.

Mit Challenge Pilates & Yoga hat sie einen Raum geschaffen für Jeden, der ein gesundes, bewegtes und achtsames Leben gestalten will. Gemeinsam mit ihrem Team folgt sie überzeugt dem Leitsatz: „Jeder Mensch kann Pilates & Yoga üben. Egal in welcher Lebensphase und unabhängig von den körperlichen Gegebenheiten. Es ist unsere Aufgabe als Lehrer, die Praxis individuell für Dich anzupassen.“

Wenn Du den Weg zu uns findest, finden wir einen Weg für Dich und Deine individuellen Bedürfnisse.

„Jeder Mensch kann Pilates & Yoga üben. Egal in welcher Lebensphase und unabhängig von den körperlichen Gegebenheiten. Es ist unsere Aufgabe als Lehrer, die Praxis individuell für Dich anzupassen.“

Wir sind mehr als nur ein Studio

Challenge Pilates & Yoga versteht sich nicht nur als reines Studio. Wir wollen einen Raum schaffen, in dem Menschen sich selbst etwas Gutes tun, voneinander lernen, Kreativität leben und Ideen austauschen. Wir möchten Dir einen ganzheitlichen Weg zeigen und bieten Dir daher neben Pilates- & Yogastunden auch weitere Angebote an. Wir organisieren Workshops, Vorträge und Diskussionsrunden ebenso wie Personal-Trainings. Es lohnt sich also immer über unsere Website, unser eversports Portal, Instagram und Facebook Up-to-date zu bleiben, oder einfach in unserem Studio vorbeizuschauen.