Zusammen sind wir stark

Katrin

Studioinhaberin, Pilates- & Yogalehrerin, Personal Trainerin

Für Katrin ist es eine Herzensangelegenheit, ihre Schüler zu inspirieren, sich selbst zu spüren und einen besseren Kontakt zum eigenen Körper und sich selbst zu entwickeln. Sie möchte berühren – durch ein kraftvolles und gleichzeitig achtsames und heilsames Üben.

Seit nunmehr 8 Jahren widmet sie sich dem erforschen und vermitteln von Bewegungsformen und der Persönlichkeitsentwicklung. Sie ist zertifizierte Pilates- und Yogalehrerin und liebt es, ihre Leidenschaft für Gesundheit, Heilung und persönliches Wachstum zu teilen. Ihren ersten Schritt in diese Richtung machte sie 2012 mit einer STOTT PILATES® Ausbildung bei Michaela Bimbi Dresp. Damit war ihr Lernprozess über Körperarbeit angestoßen und wollte immer weiter erforscht werden. Es folgten Ausbildungen an den Pilates Großgeräten (Reformer, Cadillac, Stability Chair, Barrels) und spezielle gesundheitsorientierte Zusatzausbildungen. Ihre eigene Praxis und die Unterrichtserfahrung ließen sie komplexe Zusammenhänge erkennen, dass es nicht alleine reicht den Körper zu bewegen und zu verändern, sondern dass wir auch unsere Gedanken und Emotionen einbeziehen müssen, um (körperliche) Gesundheit und Heilung zu fördern. Diese Erkenntnis, brachte sie 2015 mit Yoga in Kontakt, der seit dem einen wichtigen Raum in ihrem Leben einnimmt. Katrin hat ihren eigenen Yogaweg im Ashtanga Yoga gefunden und ließ sich von Dr. Ronald Steiner zur Yogalehrerin (AYI®) ausbilden, bei dem sie ihr Wissen weiter vertieft. Yoga ist zu ihrem Lebensweg geworden, der ihren Alltag und ihren Unterricht prägt.

Katrins Unterricht verbindet Tradition und Innovation, Struktur und präzise Technik, Individualität, therapeutische Aspekte und Tiefe in der Yoga Philosophie. Pilates & Yoga sind für sie ein ganzheitlicher Übungsweg, der alles umfasst, um den Körper gesund zu erhalten, das Bewusstsein zu schärfen und uns weiter zu entwickeln.

Seit 2014 führt Katrin mit Unterstützung ihres Teams das Studio „Challenge Pilates & Yoga“. Mit Liebe und Leidenschaft widmet sie ihre Arbeit den Menschen. Jedem, der mehr für seine Gesundheit tun und sich selbst besser kennen lernen und entwickeln möchte.

International Certified STOTT PILATES® Instructor Matwork, Reformer, Cadillac, Stability Chair, Barrels
Yogalehrerin AYI®, Yogatherapie
Yin Yogalehrerin
Bellicon® Trainerin

Zusatzqualifikation für Menschen mit körperlichen Besonderheiten
(akuten und chronische Erkrankungen, Haltungsschwächen, Verletzungen, Schwangere, nach der Geburt, ältere Menschen)

Aenna

Studiomanagement, Pilates- & Yogalehrerin, Personaltrainerin, Gesundheits- & Ernährungsberatung

Bachelor im Gesundheitsmanagement
STOTT PILATES® Instructor Matwork & Reformer
Yogalehrerin
Group Fitness Trainer B-Lizenz
Ballance® Trainerin

Eva

Pilates Lehrerin

Bewegung und gesund Ernährung sind Evas Lebensprinzip.

Eva lebt in Schwarzenbach an der Saale und führt hauptberuflich und selbständig die Vollwertbox, ein vegetarisches Bistro im Herzen der Stadt Rehau. Neben gesunder und vollwertiger Ernährung gilt ihr großes Interesse dem Sport, welcher eine entscheidende Rolle in Evas Leben spielt. (Aktives Laufen, Mountainbike, Schwimmen) Sie hat schon immer nach einer Möglichkeit gesucht ihre körperliche Fitness neben dem Ausdauersport mit einem Krafttraining zu ergänzen, das aber nicht unbedingt darauf abzielt nur oberflächliche Muskulatur aufzubauen. Nach längerer intensiver Suche hat sie vor 5 Jahren STOTT PILATES bei uns kennengelernt. Seitdem ist kaum eine Woche vergangen an der nicht in irgendeiner Form entweder im Studio oder zu Hause Pilates in allen Varianten praktiziert wurde. Schnell war ihr Entschluss klar, eine Pilates-Ausbildung zu machen. Eva absolvierte 2015 die STOTT PILATES Ausbildung für Matwork und Reformer bei Pilatesbody in Müchen und schloss 2016 mit erfolgreicher Prüfung ab. Seitdem darf sich Eva nun auch International Certified STOTT Pilates Trainer nennen.
Seit 2015 unterrichtet Eva mit viele Freude, Kreativität und Engagement bei Challenge Pilates. Eva besucht regelmäßig Weiterbildungen, um ihre besonderen Stärken und ihr Wissen zu erweitern.

Ihr Ziel ist es Menschen das Pilates Training mit Spaß und Freude näher zu bringen und die Erfolge die Sie selbst erreicht hat, an andere weiterzugeben.

International Certified STOTT PILATES® Instructor

Linda

Bellicon® Trainerin

Bellicon® Jumping
Bellicon® Health

Unterschiedliche Stärken gebündelt zu einem Team

Wunderbare Menschen tragen ihren Teil dazu bei, dass Du bei Challenge Pilates & Yoga eine gute Zeit hast.

Mit Leidenschaft widmen wir uns dem erforschen und vermitteln von Bewegungsformen und der Persönlichkeitsentwicklung. Wir sind innovativ und kreativ. Jeder für sich hat seine besondere persönliche Stärke, die sich in unserem Team mit spezieller und eindeutiger Kompetenz bündelt. Wir haben unsere Werte und Ziele klar definiert und  leben das bei allem was wir tun, nach innen und nach außen.

Wohin soll Deine Reise denn gehen?
Was möchtest Du auf Deinem Weg erreichen?
Was suchst Du?

Vielleicht passen unser Werte und Ziel zusammen und wir können Dich inspirieren und Dich auf Deinen Weg zu mehr Gesundheit und Selbsterkenntnis begleiten.

"Gutes Pilates & Yoga gibt es nicht nur Großstädten und Metropolen!"

Das ist unser Anspruch

  • Wir haben mehrere und umfangreiche Ausbildungen in dem was wir unterrichten.

  • Wir haben Zusatzausbildungen im gesundheitlichen Bereich, um Menschen mit Schwächen, Verletzungen, akuten oder chronischen Erkrankungen zu integrieren und deren Gesundheit zu fördern (Pilates Injury and Special Population).

  • Wir bilden uns ständig weiter.

  • Jeder Kurs verdient Professionalität: Innovation, Struktur und Tiefe, präzise Technik, Modifikationen, therapeutische Aspekte, Selbstreflexion.

  • Wir unterrichten was wir selbst erfahren haben und was wir außerhalb unseres Unterrichts leben.

  • Wir vertreten gemeinsame Grundwerte, allen voran Mitgefühl, Aufrichtigkeit, Bescheidenheit.

  • Likes auf Facebook oder Instagram verstehen wir nicht als Beweis für unsere  Wirksamkeit, es ist für uns unbedeutend.

  • Wir sind an Deiner Gesundheit und Deiner Weiterentwicklung interessiert.

  • Wir holen Dich liebevoll und individuell dort ab, wo du gerade stehst.

  • Wir helfen Dir Deinen persönlichen Weg in die Lebendigkeit, Bewegung und Heilung herauszufinden und einzuschlagen.