Hygiene Wir kümmern
uns um Dich
Es liegt uns am Herzen,
einen sicheren Raum zu schaffen,
in dem wir alle wieder mit Freude
und Leichtigkeit üben können.
Startseite/Hygieneregeln
Hygieneregeln2020-06-05T09:18:16+02:00

Allgemeinen Hygieneregeln & Achtsamkeit

Be a yogi! Helfe mit – kümmere Dich um Dich selbst und andere.

Wir freuen uns, dass wir Challenge Pilates & Yoga ab dem 08.06.2020 wieder öffnen dürfen. Bitte verhalte Dich Deinen Mitübenden gegenüber besonders achtsam und denke an die allgemeinen Hygieneregeln.

Bitte beachte

  • Unsere Kurse sind auf max. 8 Teilnehmer begrenzt, bitte melde Dich rechtzeitig an.
  • An- bzw. Abmeldung bis 24 Stunden vor Kursbeginn via App, Website oder Mail. Ihr erhaltet eine E-Mail wenn ein Kurs nicht zustande kommt.
  • Bitte halte ab dem Betreten des Studios den vorgeschriebenen Sicherheitsabstand von 1,50 Metern, zu anderen Schülern und Lehrern.
  • Beim Begrüßen verzichten wir auf einen Händedruck oder eine Umarmung.
  • Bitte trage einen Mundnasenschutz vor und nach dem Kurs. Diesen kannst Du später auf Deinem Übungsplatz ablegen, da dort der Abstand eingehalten werden kann.
  • Wenn möglich komme schon umgezogen oder bringe etwas Zeit mit, da die Umkleiden max. von 1-2 Personen genutzt werden können.
  • Die Dusche kann aktuell leider nicht genutzt werden.
  • Wasche regelmäßig bzw. vor und nach dem Üben Deine Hände mit Seife oder desinfiziere sie.
  • Gerne bringe Deine eigene Matte mit und lege sie im Übungsraum auf einen der markierten Mattenplätze.
  • Wir halten in unseren Übungsräumen einen Mindestabstand von 2 Metern zwischen den Übungsplätzen (Mitte zu Mitte).
  • Yogahilfsmittel (Decken, Kissen, Blöcke, etc.) stehen aktuell nicht zur Verfügung.
  • Um an den Pilates-Geräten ein Höchstmaß an Sicherheit zu gewährleisten, üben wir hier mit leichten, luftigen und rutschfesten Baumwollhandschuhen und Socken. Die Handschuhe haben wir als Begrüßungsgeschenk für Euch vorbereitet.
  • Handschuhe stellen wir auch für nicht zu desinfizierende Pilates-Kleingeräte (Theraband).
  • Bitte trage im Studio Socken. Wenn es das Üben erfordert, kannst Du sie auf Deinem Platz ablegen.
  • Unsere Lehrerinnen unterrichten zunächst von ihrer Matte aus und werden nur verbale Assists (keine Hands-On) geben.
  • Bitte fasse Dir mit den Händen nicht ins Gesicht.
  • Bitte bringe Dir etwas zu trinken mit. Wir stellen vorerst keine Getränke zur Verfügung.
  • Komme pünktlich und sei bitte 10 min vor Unterrichtsbeginn da.
  • Bitte halte Dich vor und nach dem Üben nicht im Vorraum oder im Eingangsbereich auf – die Zeit wird wieder kommen.
  • Bleibe bitte bei Krankheitssymptomen und wenn Du innerhalb der letzten 2 Wochen Kontakt zu einer mit COVID-19 infizierten Person hattest zu Hause.
  • Niese und huste in die Armbeuge.

Darum kümmern wir uns für Dich

  • Am Eingang des Studios, am Eingang des Übungsraums sowie in den Toilettenräumen haben wir Desinfektionsmittel zum Desinfizieren Deiner Hände bereitgestellt.
  • Unsere Toiletten dürfen benutzt werden und werden regelmäßig gereinigt und desinfiziert.
  • Wir geben keine Adjustments und verzichten auf Partnerübungen. Der Lehrer hat ein besonderes Augenmerk darauf, dass der Mindestabstand eingehalten werden kann.
  • Der Lehrer wird Dich bei der Einhaltung der Hygienemaßnahmen unterstützen.

Danke für Dein Verständnis und Deine Mithilfe.