Über Katrin Auwärter

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Wirbelsäulenextensionen & Rückbeugen – für mehr Beweglichkeit, eine bessere Haltung und Gesundheit bis ins Alter

Von |2020-10-14T14:31:58+02:0012. Oktober 2020|

Richtig dosiert und kontrolliert sind Rückenextensionen gesund und eine Wohltat für Körper & Geist! Sie richten Deinen oberen Rücken auf, [...]

Yoga Sutra 1, Satz 33 // maitrī karuṇā mudito-pekṣāṇāṁ-sukha-duḥkha puṇya-apuṇya-viṣayāṇāṁ bhāvanātaḥ citta-prasādanam

Von |2020-05-06T16:00:17+02:0024. März 2020|

Das wandelbare Wesen des Menschen wird harmonisiert durch die Kultivierung von Empathie, Hilfsbereitschaft, positive Bestätigung und Fehlerfreundlichkeit in Situationen von Glück, Leid, [...]

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