Mandala Frühlings Special – Call & Collect
Mandala Frühlings Special Ab sofort bei uns Call & Collect Das Es wird langsam Frühling. Die Tage werden immer [...]
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Was ist fasten? Warum wir Fasten? Fasten ist ein Naturphänomen. Menschen fasten seit Jahrtausenden. Fasten ist der bewusste Verzicht auf Nahrung [...]
Richtig dosiert und kontrolliert sind Rückenextensionen gesund und eine Wohltat für Körper & Geist! Sie richten Deinen oberen Rücken auf, [...]
Pilates ist kein Frauensport! Darum machen Männer Pilates: Muskelaufbau, Stabilität, Flexibilität, Kontrolle, Leistungssteigerung, Prävention Viele Männer wissen leider heute nicht genug [...]
Warum ist unser Körper so wichtig für Veränderung im Leben? In meiner Arbeit als Pilates & Yoga Lehrerin steht die Körperwahrnehmung [...]
Muttertag! Alle Mütter werden an diesem Tag besonders geehrt, ein liebevoller Versuch, die Liebe eines Jahres an diesem Tag besonders zum [...]
Eine innere Haltung, die uns helfen kann, um die momentane Krise gut zu bewältigen und das Beste daraus zu machen. Oft begegnen [...]
Kennst du das, du willst etwas anpacken, lernen oder in deinem Leben verändern, aber du stehst an einem Punkt, an dem du [...]
Das wandelbare Wesen des Menschen wird harmonisiert durch die Kultivierung von Empathie, Hilfsbereitschaft, positive Bestätigung und Fehlerfreundlichkeit in Situationen von Glück, Leid, [...]
Einatmen, Ausatmen! Die Sonne lockte mich heute zu einer morgendlichen Pranayama Praxis nach draußen. Atemübungen, Atemtechniken und Meditation helfen mir gerade [...]